从去年一月份开始发现手上有两个蚕豆大小的白点。刚开始没注意，后来发展成双手背上不对称的白斑。我去医院做了检查。医生告诉我是白癜风，给了我一些药。但是我吃了几个月，因为工作忙，慢慢就不吃药了。现在白斑没有变大，平时饮食也注意了很多，所以白癜风正在好转。以下是我的一些经验分享。

1、

平时可以多吃瘦肉、鸡蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜(芹菜、茄子)、各种豆制品、花生、黑米、葡萄干、木耳等。乌鸡。蜗牛。

2、

少吃辛辣、酒、羊肉、海鲜，以及富含维生素C的水果，如橙子、葡萄、山楂、草莓、柚子等。

3、

避免长时间暴露在强烈的阳光下。很多患者往往是在炎热的夏季旅游、出差诱发或加重的。