失眠是一种常见病。很多人在日常生活中都经历过一些失眠的情况，要注意及时改善睡眠。药物治疗可以帮助病人平静下来，促进他们的睡眠。临床上用药也要注意。应在医生指导下使用，主要是促进患者镇静，安神。不能一直用药，要积极改善和调整患者的睡眠、饮食、生活习惯。祝你健康。

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对于失眠，药物治疗只是辅助作用，并不能根治失眠。长期带着毒品睡觉，会有一定的依赖性。要注意不要过分依赖药物，注意适当的身体调理。祝你健康。

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患者要注意心理减压。一般长期处于压力下的人更容易失眠。他们应该注意适当的心理调节，他们可以和他们的亲戚朋友交流。在严重的情况下，他们可以求助于心理学家。

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失眠患者的饮食也要注意。应选择清淡饮食，避免烟酒刺激。同时也鼓励睡前喝点牛奶，注意病人的运动，注意泡脚等。，这些都有助于患者疾病的恢复。

失眠患者应引起重视，应积极调理。药物治疗不能治愈这种疾病。希望患者能够重视。也建议患者平时可以积极锻炼。祝你身体健康。