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李红冬
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知识库 少精弱精吃什么可以改善？
少精弱精吃什么可以改善？
发布时间：2023-02-04
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感觉自己精神状态有一段时间不好了。我去医院检查了。医生告诉我，我患有少精子症和弱精子症。吃什么可以改善少精子症和弱精子症？

如果男性患有少精子症和弱精子症，可以在日常生活中食用人参，因为人参是进步的良药，可以增加精子生成，增强活动频率。韭菜有温肾壮阳的功效；三文鱼可以增加体内的激素，还富含蛋白质。可以吃一些芝麻，核桃，少辣的食物。减少房事次数，多注意休息和睡眠质量，吃一些补阳的中药。当归中含有天然植物激素，能补血、活血、增加性趣。大蒜和大葱有固精的作用，或者可以吃一些富含锌和钙的食物，如牡蛎等。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如何改善弱精症
从临床上看，弱精子症主要是前移比例小于32%，称为弱精子症。如何改善弱精子症，首先要找到原因。弱精子症的原因是什么？比如生理上，也就是射精间隔时间较长，精液时间较长，性生活不规律，这是一个方面。另外还有一些比较常见的，比如精索静脉曲张，生殖道的感染和炎症或者其他一些不良因素，吸烟，酗酒，生活不规律和不健康的生活方式，还有一些外界的污染，辐射和一些先天的因素。所以要想改善弱精子症，首先要明确原因。针对其不同的原因，比如精索静脉曲张，可能需要手术治疗，生殖道感染的炎症可能需要抗感染消炎，一些不健康的生活方式需要调整。需要屏蔽一些污染或辐射和不利影响。如果这些原因都找不到，或者一般的调节都不行，可以针对弱精提供药物治疗。
王东
发布时间：2023-02-04
 
如何改善弱精症
精子弱精子症很常见。精子弱精子症会影响生育能力。虽然我们检测过，比如A级精子少于25%，A加B少于50%，就叫精子弱精子症，可能会影响你生孩子的几率。但是你可以通过尽可能多的锻炼和吃来改善。当然你得找出原因，改正才是根本之道。平时要注意。第一，要戒烟，少喝酒，因为吸烟会影响精子活力，过量饮酒也会影响精子活力。另一种饮食不存在。我们得补充一些微量元素和维生素来改善。我认为这些东西可以从饮食中提取。饮食均衡，多吃水果和蔬菜，如西红柿、苹果等，富含维生素和微量元素。这些对你的生殖能力和睾丸的生精功能都有帮助。还有一些绿叶蔬菜，缺一不可，包括一些粗粮，包括坚果，比故意吃一些生精药要好得多。
何峰
发布时间：2023-02-04