其实脸上长痘痘不仅仅是热血少年常见的事情。而且对于一些精神压力很大的中年人来说也很常见。甚至有的老人因为吃了辛辣刺激的食物，第二天眉毛就长痘了。可以说有痘痘，是男女老少的常见病。这是一种一生中会发生多次的疾病。这个时候你需要从生活中调整身体。那么脸上长痘痘怎么办？

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如果你脸上有痘痘，也不用太担心。焦虑的心情经常让家具长痘。看起来，其实我们只要保持面部干爽卫生就好了。你需要认真洗脸。不要随便用手抠痘痘。否则很容易有痘疤。

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如果脸上的痘痘不是很严重，就不需要什么药物了。这种痘痘其实是一种自限性疾病。再过几年，其实就好了。相反，如果这个时候随便挤痘痘。所以容易有永恒的痘疤。可以吃猕猴桃。

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如果你脸上有痘痘，那就不要抽烟喝酒，更不要喝多了。因为喝多了往往会加重痘痘。而且患者还可以吃一些具有清热解毒功效的豆芽。建议痘痘患者可以吃炒豆芽或者虾皮炒豆芽。

长痘之后，那就不要随便吃一些护发产品了。这个时候你需要从生活中调整身体。一旦吃了羊肉和黑鱼，患者的痘痘就会加重。