我的一个同学，一个男生，夏天特别愿意打篮球，而且还是在烈日下。他还是在中午最热的时候玩，也不找凉快的地方。他在我们学校的操场上玩，那里根本没有树荫。当他晒着太阳还在打篮球的时候，他总是会流汗。每次出汗都觉得时间长，手特别痒。他一开始也没在意。

1、

汗疱疹是一种皮肤病，是因为出汗不好引起的。我们应该保持自己在干燥的环境中，而不是长时间在潮湿的环境中，也不要在炎热的天气里呆在外面，这样会导致出汗不好，使我们生病。

2、

如果发现自己患上了带状疱疹，要及时就医，不能耽误病情，更不愿意。要积极配合医生的治疗，做好全面的检查。整体检查很重要，让我们尽快恢复，注意多休息。

3、

即使得了疱疹也不要惊慌害怕。平时要多吃维生素，多喝水，多吃水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、柚子、葡萄、橘子等。，都是不错的选择。饮食要清淡，不要大鱼大肉，有益健康。

建议勤洗澡，勤换衣服，不要总是剧烈运动，卧床休息，多吃新鲜蔬菜水果，不吃油腻食物，不做体力劳动，不要生活在潮湿的环境中。