每个月都有女性来月经，有的女性来月经就痛经。痛经影响女性的正常生活，也是女性的常见病，给很多女性带来了很大的困扰。今天边肖要给大家具体介绍一下哪些体质的女性容易痛经。我们一起来了解一下吧！

阳虚体质的人更容易痛经，手脚冰凉，胃寒背凉，衣服比别人多，夏天不喜欢空调，喜欢安静的环境，吃冷的食物会很难受，拉肚子。这些人非常容易痛经。

血瘀的人更容易痛经。肤色黑、嘴唇黑、皮肤粗糙的人，有时会有皮肤委屈，眼睛里常出现红血丝。刷牙时容易牙龈出血，平时容易烦躁易怒。来月经时，她们的小腹会痛，而且她们的血液颜色暗淡。有血块的人容易痛经。

平时可以多吃羊肉牛肉，韭菜保暖，少吃生冷食物，少喝绿茶。这些体质的人容易痛经，你要在饮食上做调整。也可以用一些民间偏方来调理身体。也可以多吃山楂、玫瑰、金桔等食物。，能活血行气，疏肝解郁，少吃油腻食物，对缓解痛经有很大帮助。

以上是什么体质的女性容易痛经。现在，你应该对它有所了解了。痛经女性的体质也就以上。你一定要多注意，平时做好饮食调节。今天，边肖将在这里向您介绍它。希望今天介绍的内容能帮到你。