一般情况下，艾灸后不能马上洗澡。艾灸后，毛孔全部打开。如果这个时候洗澡，很容易感冒，还会造成一些其他的不良影响。具体来看一下吧！

1.艾灸后可以洗澡吗？

艾灸后不能马上洗澡，因为艾灸时毛孔会张开，但一般情况下，毛孔完全闭合需要6-8个小时。如果艾灸后马上洗澡，那么湿邪就会从打开的毛孔迅速进入体内，加重体内的湿气，进而出现痛经、月经不调、身体嗜睡、皮肤粗糙、易长痘等一系列亚健康问题。

2.艾灸后多久洗澡？

一般来说，艾灸半小时到一个半小时后最好洗澡。

艾灸后，身体的经络和毛孔全部打开。艾灸后不要马上泡冷水，也不宜马上洗冷水澡。这样不仅会影响艾灸的效果，也不利于身体健康。

专家说艾灸后不能马上洗澡，因为这时身体的毛孔会张开，洗澡容易感冒。最好等半小时到一个半小时后再洗澡。因为此时大部分毛孔会闭合，着凉的可能性较小，对身体没有太大的伤害。

3.艾灸后马上洗澡有什么危害？

艾灸时，温热熏蒸后经络放松，全身毛孔张开。如果你马上洗澡，你很容易感冒。

半小时后，大部分毛孔都闭合了，那么感冒的可能性就会降低，对身体的伤害也就没那么大了。

4.艾灸后洗澡用热水还是冷水？

艾智休息后可以洗澡了。用热水，但不要用冷水。期间注意关窗，不要有风，不要有风扇。空调风会让你感冒。用热水洗可以促进血盾环，对艾智没有影响。艾灸后，最好用热水冲洗。用热水洗可以促进血液循环，而且不会影响艾灸的保健效果，还能促进。冷水洗澡容易刺激毛孔。如果毛孔被冷水刺激张开，再被外界寒冷刺激，就容易受寒。