精子畸形率超过50%是不正常的。一般精子的正常形态要达到70%左右才能达标，畸形精子百分比高于50%的称为高畸形率精子。只要有正常的精子，就有可能生孩子。看老中医。吃一段时间中草药有助于提高精子质量。此外；规律的作息时间，加强体育锻炼，良好的生活习惯，改掉不良习惯，都是必须的。精子异常一定要防止感染，尤其是生殖道感染，对精子活力有很大的杀伤力。年轻人的感染机会主要来自不洁的性生活。因此，应该提倡安全健康的性生活。生殖道感染后要及时就诊，不要随便找点药吃，敷衍了事。一旦错过治疗时机，慢性生殖道感染会增加治疗难度。预防需要:

1.放松你的思想。精神压力过大对精子生长也有负面影响，所以男性要适当放松自己。

2.多锻炼。研究表明，男性肥胖会导致腹股沟温度升高，损害精子的生长，导致不育。所以体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

3.形成良好的生活习惯。去桑拿和蒸汽房。高温蒸汽浴直接伤害精子，抑制精子生成。

4、经常去门诊体检。感染也是男性不育的重要因素。你应该经常去医生那里做衣原体和前列腺相关的检查。

5.多吃青菜。绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分。

6.戒烟戒酒。资料显示，吸烟和饮酒是精子数量和质量下降的最重要因素。