王伟
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轻度脂肪肝应该怎么办？
发布时间：2023-02-05
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我家遗传的脂肪肝又遗传给我了，但还是无法避免。前段时间，我被确诊为轻度脂肪肝。不知道脂肪肝具体是什么病，也没有深入了解过。轻度脂肪肝怎么办？有没有办法防止严重的？
轻度脂肪肝，建议你多注意休息，避免疲劳，饮食上多吃新鲜蔬菜水果，注意清淡饮食。少吃油腻、辛辣、刺激性、易上火的食物。脂肪肝出现时，建议晚上十点以后少吃夜宵，尽量不吃夜宵，否则容易加重病情。预防方法是尽量注意饮食清淡，保持良好的生活习惯，平时可以进行。体育锻炼，加强锻炼。
您好，很高兴为您服务。根据你的资料，脂肪肝是肝细胞脂肪堆积过多造成的，与个人体质、饮食习惯、活动量低有关。轻度脂肪肝不需要治疗，可以通过饮食调节；注意平日不要吃油腻、高脂肪的食物，吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，戒烟戒酒，坚持锻炼。如果你超重，你需要控制体重。祝你健康！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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