梅尼埃病是一种内耳疾病，伴有膜迷路积水。患者主要出现突发性眩晕、耳鸣等一系列症状，对正常生活影响较大。除了科学治疗外，患者还需要在平时多注意一些事项，保持良好的精神状态，保证饮食清淡，减少水分摄入，保证充足的休息，远离高危职业。具体如下。

1.确保饮食清淡。

梅尼埃病患者平时饮食清淡，远离高盐食物，不吃烧烤、烟熏或油炸食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含维生素和微量元素的食物。如苹果、梨、草莓、樱桃、青菜、大白菜等。此外，患者还需要避免辛辣刺激性食物，不喝白酒、啤酒、红酒等含酒精饮料，多补充水分。

2.减少水分摄入。

多喝水可以促进新陈代谢，帮助毒素排出。但对于梅尼埃病患者，由于该病的特殊性，要求患者低盐饮食，减少水分摄入。

3.适当运动。

梅尼埃病患者还应进行适当的体育锻炼，如散步、拳击、跑步等。这些锻炼有益于身心健康，提高身体的抗病能力，减少疾病的发生。

4.保持良好的精神状态。

保持良好的精神状态和愉快的心情会降低梅尼埃病的发病率，少发作、不发作或轻微发作。

5.远离高风险职业

由于梅尼埃病发病不确定，发病时有严重的眩晕，所以一定要注意自身安全，远离高危职业，避免在工作中威胁身体健康。病人也应该随身携带药品，以应付紧急情况。

这些都是梅尼埃病平时要注意的。对于梅尼埃病患者，日常生活一定要生活规律，睡眠充足，保持心情愉快，避免心情不好影响治疗。同时，由于本病的特殊性，要调整饮食习惯，多吃低盐低脂食物，不要吃辛辣、刺激性、脂肪性食物。