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李红冬
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知识库 妊娠糖尿病可以吃红薯吗
妊娠糖尿病可以吃红薯吗
发布时间:2023-02-01
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怀孕期间要特别注意控制糖尿病的病情,不要让疾病影响胎儿的健康。对于孕妇来说,在饮食上要特别注意,可以采用一些饮食偏方来治疗疾病。大多数患者可以通过饮食很好地控制血糖。妊娠期糖尿病不同于普通患者,孕妇的膳食标准相对宽松,因为孕妇和胎儿的营养需求很大,需要保证充足的营养。孕妇大多爱吃红薯,但糖分高。糖尿病孕妇可以吃吗?饮食方面需要注意什么?

1.糖尿病孕妇可以吃红薯吗?

孕妇可以适当吃红薯,患者要减少糖和盐的摄入,因为这些物质摄入过多会引起胰岛素分泌异常。孕妇适量吃红薯是有好处的,因为红薯富含纤维素,有利于加速糖分代谢。但是,病人不应该吃太多的红薯,因为它含有大量的糖分。吃多了会升血糖。如果孕妇吃红薯,要适当减少主食的摄入。

同时要选择正确的吃红薯的方法。烤红薯不好吃。可以吃红薯粥,也可以蒸红薯。

第二,患有糖尿病的孕妇要注意饮食。

1.糖尿病孕妇应遵医嘱,食用含糖量低、膳食纤维高、易消化的食物。大多数蔬菜适合患者食用,如冬瓜、苦瓜、黄瓜、白菜、番茄、芹菜等。应选择甜度低的水果,如青苹果、柚子、山楂、猕猴桃、草莓等。

2.患者应尽量食用优质蛋白质食物,如豆类、牛奶、瘦肉、鱼类等。荞麦粉、玉米粉、燕麦粉做的馒头最好,糖比大米少。

3.吃高纤维食物,如粗粮,用糙米代替米饭,每餐多吃蔬菜和新鲜水果,但喝果汁会使血糖升高,所以不要喝。水果也要适量吃,不能过量。

三、孕妇应该吃什么?

糖尿病孕妇要调整饮食。以下食物不适合食用:

1.避免吃甜食,如甜点、蛋糕等。

2.高脂肪食物不能吃太多。动物脂肪对患者不好,食用油要减少。

3.少吃脂肪含量高的食物,如油炸食品和各种坚果、瓜子。

患有糖尿病的孕妇如果不注意饮食,血糖很容易失控,对孕妇和胎儿都不利,会严重影响胎儿的发育。所以要特别注意,但不要过度控制。如果营养缺乏,也会对胎儿的发育不利。要适当使用营养好、热量高、糖分低的食物,每天少量多餐。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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