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李晖
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知识库 糖尿病是因为吃糖多而导致的吗
糖尿病是因为吃糖多而导致的吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病不仅仅是因为吃了太多的糖。1型糖尿病患者胰岛功能分泌几乎为零，这也是一种自身免疫性疾病，所以与吃糖无关。二型糖尿病病的发病是由遗传因素和环境因素引起的。表现为胰岛素分泌相对不足和胰岛素抵抗。二型糖尿病确实与饮食有很大的关联。如果患者长期吃一些高热量、高糖分、高油脂的食物，没有良好的生活方式、日常作息时间和饮食结构，确实会容易得二型糖尿病，所以并不是因为吃了太多的糖才患上二型糖尿病。


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糖尿病是吃糖吃多导致的吗
糖尿病的发生不是因为吃了多少糖，而是糖太多和糖尿病的发生有间接关系。由于每天摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质，我们会摄入大量含糖物质，如零食、蛋糕、冰淇淋、棒棒糖、巧克力等。这个时候我们摄入的糖类物质的量使人体热量超标，人体热量超标后容易出现肥胖，而肥胖是二型糖尿病的主要原因。因此，吃糖过多与诱发肥胖引起的二型糖尿病有关。如果吃糖，少吃其他物质，比如在吃糖的过程中减少碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入，每天摄入的热量不超标，体重不增加，肥胖与糖尿病没有太大关系。可以看出，糖尿病尤其是二型糖尿病的发生主要与环境中的肥胖有关，所以如果不发生二型糖尿病，控制体重是非常重要的。
李晖
发布时间：2023-02-01