从口中，食物可以通过口腔吸收营养。其实口腔癌也是一种恶性肿瘤。很多人都患有口腔癌，导致面部手术，影响美观。导致口腔癌的不良习惯有哪些？哪些坏习惯会导致口腔癌？我们来看看下面的详细介绍:

坏习惯一:喝酒、抽烟、饮食不健康。

一项新的研究警告说，饮酒、吸烟和不健康的饮食会使年轻人患口腔癌、喉癌和食道癌的风险增加一倍。据英国最新报道，口腔癌、喉癌、食道癌等上呼吸道和消化道癌症(UADT)每年夺去1万名英国人和10万名欧洲人的生命。患者包括正在接受喉癌治疗的66岁著名影星迈克尔·道格拉斯(michael douglas)。

然而，英国阿伯丁大学完成的一项新的5年研究发现，UADT病例在年轻人中正在增加。这项由欧盟资助的研究调查了350名50岁以下的UADT癌症患者和400名非癌症患者。据发现，90%的UADT病人是由吸烟、酗酒和饮食中缺乏水果和蔬菜引起的。研究证实，这些危险因素是老年人患癌的主要原因。

专家说，UADT癌症的发病率在世界范围内都在上升，UADT病例在50岁以下的成年人中增长最快。研究发现，在过去的20年里，40-49岁男性中的上呼吸道和消化道癌症病例增加了一倍。

新的研究发现，吸烟、酗酒和水果蔬菜摄入不足仍然是导致癌症的最大原因。下一步将研究醉酒是否是上呼吸道和消化道癌症的独立致病因素。

坏习惯二:刷牙时牙膏挤得太多。

牙龈疾病会诱发心脏病，比吸烟和高胆固醇对心脏健康的危害更大。此外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸系统疾病、糖尿病等风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质十二烷基硫酸钠被认为有可能导致胃肠道疾病和肝脏中毒；会让口腔更容易溃烂，引发口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，使其更加脆弱。

口腔癌有很多种，包括唇癌、齿龈癌、舌癌、软腭和硬腭癌、颌骨癌、基底癌、口咽癌、唾液腺腺癌和上颌窦癌。口腔癌也是比较容易发生的恶性肿瘤。你有这些坏习惯吗？如果有什么要改变的，那就没什么好鼓励的。养成良好的生活习惯，远离口腔癌隐患。