老年人是容易便秘的群体。这是因为老年人的肠胃功能会随着身体的衰老而变慢，肠道蠕动能力也会变慢。老年人便秘的时候，是一个需要注意的问题，因为这会给老年患者造成很多并发症，对身体的影响是非常大的。一个人到了老年以后，尽量少做手术，少吃药，因为手术是一个非常耗费精力的治疗方法，通过手术治疗便秘也是一个非常好的方法。

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便秘后，老年人可以多喝西梅汁。最好用新鲜成熟的西梅干。榨成汁后，加入适量冰糖，根据个人口味服用。最好不要加红糖，因为红糖会加重便秘的症状，然后每天坚持喝几次才有效果。

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老年人便秘时，还可以吃冰糖炖香蕉。他们每次都是用熟香蕉，剥去外皮，放冰糖在锅上炖。他们一天吃两次，过几天就会慢慢缓解便秘的症状。这种方法更安全。

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老年人便秘后也可以用韭菜治疗，方法比较简单。将新鲜的生韭菜捣碎后，加入一些温水，然后加入一些黄酒，然后每天喝2至3次。对于习惯性便秘的患者，会有很好的效果。

老年人便秘多是因为身体技能退化，排便动力不足，老年人含纤维素食物吃得太少，主张刺激不足。老年人便秘怎么调理？老年人便秘建议最好加强腹肌力量，刺激肠道，最好不要用药物治疗，以免治标不治本。