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康云鹏
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知识库 低血糖低血压饮食上应该注意什么？
低血糖低血压饮食上应该注意什么？
发布时间：2023-02-02
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我妈平时身体很好，但是最近感觉有点不舒服，经常感冒，头晕，觉得无聊。去医院检查后，她说是低血糖低血压。低血糖低血压饮食需要注意什么？

根据情况描述，要注意以下几点:荤素并举，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养，逐步增强体质。对于红细胞计数低、血红蛋白不足的贫血，要多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖和新鲜蔬菜水果等。莲子、桂圆、红枣、桑葚等水果有养心、健脾、健脑的功效，可以常吃。在食量不足的情况下，适当的食物和调味品可以刺激食欲，如姜、葱、醋、酱、糖、辣椒、花椒等。氯化钠(即盐)每天应服用12-15g。胆固醇含量高的食物，如脑、肝、猪骨等。经常适量食用有助于提高血液胆固醇浓度、动脉紧张度和血压。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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