姜帅
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按压虎口治偏头痛吗 按摩这些部位改善偏头痛
发布时间:2023-01-31
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偏头痛是一种常见的头部疾病,常发生在单侧头部。按摩虎口可以治疗偏头痛,因为手背第1、2掌骨之间,第2掌骨中点处有一个穴位叫合谷穴。按压可以很好的缓解偏头痛,按摩对治疗非常有利。下面介绍一下缓解偏头痛的按摩部位。
1.食指和中指结合,放在耳后,找到枕骨靠近发际线的凹陷处,按摩。这个部位叫风池穴,可以梳理经络,快速止痛。
2.用中指在头部中央(两耳连线与颅骨中线的交点)用拇指抵住额头进行按摩。这个部位叫百会,可以活血止痛。
2.左右转动头颈部,可以感觉到颈部两侧突出的大肌腱,这里称之为胸锁乳突肌。用大拇指指腹、鱼际、鱼际,自上而下慢慢按摩1~2分钟。反复服用,能很好的缓解偏头痛。注意轻柔、均匀、有力的操作。
3.取坐姿,单手比较“OK”手势,拇指和食指扣在膝盖上形成的圆圈,其余手指垂直放下。中指所指的点是足三里穴。按摩这里的按摩率谷穴可以很好的改善偏头痛。平时也可以双手直接拍打小腿两侧,达到按摩的目的。
4.两手相对交叉捏住虎口,一手食指自然伸直,所指的径向点为漏点。在临床治疗中,这部分被称为“发现头项不足”的效果。按摩的时候可以用手握住手腕,大拇指按压。也可以用圆珠笔,准确点击,治疗头痛、偏头痛。
以上都是可以缓解偏头痛的按摩部位。在临床辅助治疗中,按摩可以疏通经络,调理气血,改善气血循环,降低偏头痛的发作频率。日常生活中,大家可以尝试多多按摩。如果偏头痛严重,要及时去医院,以免延误病情。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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