杨冬
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脂肪肝能吃宵夜吗
发布时间：2023-02-01
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不建议脂肪肝患者吃宵夜。因为脂肪肝最常见的原因是患者血脂过高，患者肥胖，脂肪堆积在肝细胞内。如果吃宵夜，会加剧体内能量的堆积，转化为脂肪，储存在肝脏，从而加重脂肪肝。
因为吃宵夜后一般没有过度活动，人体消耗的能量无法消耗，会转化为脂肪或糖原在体内堆积，导致脂肪肝恶化。
患者需要调整饮食结构，多吃高维生素低脂肪食物，保持三餐规律。睡前三小时尽量不要吃太多高能量食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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