专家指出，前列腺结石的预防主要针对其高病因，如饮食、泌尿系统疾病的炎症等。这方面主要是指前列腺系统的炎症，如慢性前列腺炎，其次是其他生活因素。这就是预防前列腺结石的大局。这里具体介绍一下预防前列腺结石的方法:

1.不要过度劳累。过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易导致尿潴留。

2.戒烟戒酒。饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

3.少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.防止性生活过度，尤其警惕性交中断和手淫。

5.饮食中少吃增加尿酸的食物，如肉类和高蛋白食物。患有该病的老人饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚子、菠萝，巧克力、菠菜不要吃太多。饮食中的盐量应少于10g/d。

6.多运动也能减少泌尿结石。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。

7、及时排尿，不要憋尿。憋尿会导致膀胱充盈过度，减弱膀胱逼尿肌张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以有尿就要排尿。

8.前列腺按摩。按摩小腹，点按下脐和关元穴等。，有利于膀胱功能的恢复。排尿后，稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液体。

9.注意保暖。防感冒从深秋到初春，天气多变，感冒往往使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

10、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长途骑车。忌久坐经常久坐会加重痔疮等疾病，并容易使会阴充血，引起排尿困难。

11.不要过度劳累。过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易导致尿潴留。

一般来说，前列腺结石早期不需要治疗，可以采取观察治疗的态度。当然，需要对病情的各个方面进行评估，但建议早期治愈，因为后期前列腺结石复发的可能性会增加，治疗费用会比较高。