您好，很高兴为您解决您的问题。毛孔长黑头怎么办？这是困扰我们很多女性朋友的一个大问题。随着年龄的增长，我们皮肤的代谢速度逐渐变慢，各种皮肤问题就出现了。在逐渐改变皮肤的过程中，有的人懂得护肤，皮肤依然光滑细腻，有的人不懂护肤，皮肤自然越来越差。那么我们该怎么办呢？现在我把我的经验分享给你。

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首先要注意一个皮肤清洁的问题。油性皮肤的人脸上会分泌很多油脂。如果堆积起来不及时清理，会使毛孔变大，长黑头。所以皮肤清洁这部分要做好，早晚都要用。

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然后，你清洁完之后，脸上的毛孔处于扩张状态。这个时候空气中的污染物很容易进来，所以要敷冰块，可以收缩毛孔，促进血液循环，减少斑点。

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最后，你还要给皮肤补水锁水。如果你的皮肤毛孔粗大，长痘痘，一般都是从外面干的，所以你得在脸上轻拍足够的爽肤水，擦一些乳液补水，达到水油平衡的效果，减少痘痘的生长。

最后，注意饮食，不要经常吃一些辛辣油腻的食物。这种食物有刺激性，吃了容易上火。这样你的痘痘就会越长越多。希望你要重视。