母艳蕾
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高血脂和心情有关系吗
发布时间:2023-02-03
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高血脂和心情有一定的关系。长时间处于紧张状态会增加血脂升高的概率。因为人在紧张状态下,内分泌会紊乱,影响身体的正常代谢,血脂就会升高。但情绪对血脂的影响只是很小的一个方面,饮食和缺乏运动才是最关键的。很多人的饮食结构不合理,热量、脂肪、糖分高,加上缺乏运动,久而久之血脂就会升高。此外,经常抽烟喝酒也是造成血脂升高的主要因素。虽然情绪的变化对血脂的影响不大,但是我们还是要保持良好的心情,因为心情也会影响其他方面的健康。
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