大多数人吃饭很规律，但是在学校，就不那么规律了。而且我觉得，一般有胃病的人，在学校长期饮食不规律，或者减肥。当他们离开学校的时候，有时候在工作中也是这样，让你想吃东西的时候都有胃病。那么慢性胃炎患者如何选择食物呢？请看下面。

1、

注意吃有营养的食物。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内各种营养素充足，防止贫血和营养不良。多吃深色新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2 ~ 3个新鲜山楂果，刺激胃液分泌。

2、

胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆、馒头或面包来中和胃酸。胃酸分泌减少时，可以喝肉汤、鸡汤、酸水果或果汁，刺激胃液分泌，帮助消化。

3、

如果有一些炎症性疾病，可以选择酸奶，既补充了营养，又避免了抗生素对人体的副作用。因为酸奶中含有大量的活性细菌，可以保护胃黏膜。保护胃黏膜就是保护胃，就是保护自己的身体。

不能因为爱吃就多吃。一定要少吃多餐，改善营养。同时，你应该戒烟戒酒。