孙正
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胆固醇低的食物
发布时间：2023-02-03
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首先，什么是胆固醇？胆固醇是体内血脂的指标。如果胆固醇高，说明人的血脂比较高。一般胆固醇食物只能适量食用。
如果吃了过多的胆固醇食物，会导致体内血脂升高，使血液处于高凝状态，容易形成血栓、心肌梗塞、肺梗塞、脑梗塞等症状。
所以一般建议吃一些高蛋白低胆固醇的食物，如鱼、虾、瘦肉、蛋清、纯牛奶等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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