其实不孕不育是男女都会有的病。但根据多年的观察和研究，男性的发病率普遍高于女性。男性发病率高达30%，而女性发病率仅占15%。此病是指夫妻正常性生活一年后，即使未采取任何避孕措施，仍未能使女性怀孕。

手术和药物治疗可以明显治疗男性不育，但有一定的风险和副作用。所以建议男性不育患者尝试食补。笔者给大家介绍一下。

首先，应该允许患者多吃海鲜，比如海参。海参对补肾填精有非常重要的作用，因为它含有大量的微量元素，对提高男性新陈代谢和精子生成有非常重要的作用。

其次，煮白米粥的时候，可以加点芝麻和蜂蜜。这样的白米粥对补肾有非常明显的作用，对男性补肾强身有非常显著的作用。

第三，虾皮、咸蛋、牛奶、豆类等食物对提高男性生殖能力有着非常巨大和显著的作用，尤其是在新婚时期，这对婚姻生活的幸福是非常必要的。

第四，多吃富含精氨酸和钙的食物，因为这两种元素可以说对增强男性性功能有重要作用，也有助于补充男性消耗的精子。这类食物主要有冻豆腐、松鱼、豆腐皮、花生、核桃等。

男性不育会对男性的健康和夫妻关系产生巨大的影响，因此患者需要及时治疗，但在选择手术和药物治疗时存在一定的风险和副作用。所以笔者还是建议患者选择食补的方式，可以让患者调理后病情很快好转！