遗精基本上是一种生理现象。因为90%左右的正常成年男性都有遗精。遗精分为梦遗和遗精。可能在青春期后1 ~ 2年到老年出现。夜行性遗精又称梦遗或遗精，被一些人称为“赛马”。清醒状态下无自慰或无性刺激的自发射精称为“滑精”。从根本上说，两者没有太大区别。

边肖带你认识男性遗精的原因是什么？

1.遗精的诱发因素

白天，看东西，绘画，电视节目等。那些对你有性刺激的东西会在大脑皮层形成一个令人兴奋的焦点，这会让你晚上做春梦。此外，被子太厚、裤子太紧、床过热、脚冷，都可能诱发遗精。耻垢刺激生殖器也容易遗精。有时候因为心理紧张，害怕遗精，但是遗精的次数越多。

2.遗精的次数和频率因人而异。

有的人第一次遗精，过了很久才第二次；有的可能一个月或一周遗精1-2次；有时我会连续几个晚上遗精，然后间隔很长时间。这些都很正常。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或者白天精液自发流出，才需要看医生。

3.遗精引起的性压力

由于传统观念的影响，很多人认为遗精会失去身体的精气，伤害“元气”。民间有句话叫“一滴精华滴十滴血”。这是缺乏科学依据的。一般来说，年轻健康的未婚男性一个月遗精4-5次没关系，可以在一定程度上缓解性压力。