现在很多老年人都被确诊为老年痴呆症，但是我们对老年痴呆症的病因了解不多，所以无法直接找到病因。如果老年人能多注意自己的大脑，就能有效预防老年痴呆症的问题。今天，我要告诉你一些关于老年痴呆症的两个根本原因的细节。

其实用脑的时候不容易发生老年痴呆症。相反，多动脑可以减缓大脑的衰老。人们经常进行写作、阅读等活动，可以提高大脑的活力，从而延缓记忆力下降，甚至延缓老年痴呆症。

1.我们还应该注意老年痴呆症的一些病因。脑萎缩、衰老、变性是老年痴呆症的基础，这也是为什么年龄越大，发病率越高的原因。同时，外界因素的影响，如中毒、感染、遗传、精神刺激等。，均可引起机体代谢紊乱和功能下降，最后导致老年痴呆症。

2.老年痴呆症可能是由药物和其他中毒现象引起的。例如，慢性酒精中毒导致老年痴呆症并不少见。长期接触一些银、砷、铅、汞、铝等。如果防护不好，慢性中毒会导致老年痴呆症。还需要注意的是，一氧化碳中毒也是导致老年痴呆症的常见原因之一。

为了预防老年痴呆症，我们可以让老年人参加更多的活动，如写作、玩游戏、听音乐等。，从而延缓两三个月记忆力下降的出现。多做健脑运动，可以帮助老年人远离老年痴呆症。

以上就是老年痴呆症的病因和预防方法。其实多思考可以预防老年痴呆症。老年人也要多注意参加一些业余活动，多组织一些老年朋友一起看书、看报、听音乐等活动，可以减缓老年痴呆症的发病，避免老年痴呆症的发生。