科学的进步满足了不孕不育者作为父母的愿望，试管婴儿的技术也逐渐成熟。有女性朋友说，吃了鸡蛋后肚子总是处于胀胀的状态，不知道该怎么缓解。其实只有在日常生活中多加注意，才能改善这种症状。在这里我们将为您详细介绍具体措施。

一.饮食:

1.刚取过卵的女性朋友需要一个恢复期。这期间尽量减少食物消耗，不要吃太多。辛辣生冷的食物这个时候不能碰。吃鸡蛋后多吃咸的食物对身体有益。服用鸡蛋后多喝电解质和低盐低糖运动饮料，一般超市都能买到。一小时喝一升没问题。

2.多吃利尿食物:取卵后腹胀是很常见的。取卵后，卵泡较多的患者应多喝牛奶、橙汁、西瓜等利尿饮料。

第二，生活

1.不要做爱。刚取完卵的女性朋友要避免同房，这样可以避免感染，缓解腹胀症状。

2、注意休息，避免一切高强度运动，避免疲劳，适当运动最好以散步为主。

3.保持愉快的心情，良好的精神状态也有利于缓解取卵后的腹胀问题，保持心情舒畅。焦虑会增加你身体的负担，反而会加重腹胀的症状。

第三，如果情况严重，及时就医。

如果吃了鸡蛋后腹胀的症状还没有得到很好的缓解，就需要及时去医院就医，以免对女性朋友的健康造成不良影响。

如果取卵后的女性朋友说肚子胀气，可以从日常生活习惯方面改善这种症状，注意休息饮食规律，做好术后恢复，保证良好的心情，促进身体更好的恢复。