李红冬
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褪黑素吃多久要停一段时间
发布时间：2023-02-01
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褪黑素不能长期吃。服用一段时间后，应逐渐减少剂量，直至停药。
一般来说，褪黑素主要用于治疗神经衰弱和改善睡眠质量。其次，褪黑素还具有一定的抗氧化作用。但是，如果长期服用，会有一些副作用。
所以，褪黑素最多服用一个月后就要逐渐停用，不能一次性突然停用。需要在两周内逐渐减少剂量，按周剂量的一半服用，直到完全停药，这样才能完全停药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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