如何预防前列腺结石？生活中，有些患者得了这种病，让他们每天精神状态都不好。他们还有睡眠不好，下面疼痛的症状，这让他们担心自己的健康，不知道如何治疗。下面就来说说如何预防前列腺结石。

前列腺结石的预防方法如下:

1.患者最好每天多喝水，因为水是最天然的利尿剂。平时多喝水可以增加尿量，让结石容易排出。为了他们的健康，病人最好每天喝8杯水。饮食方面，不要吃辛辣刺激性食物。男性患者最好不要抽烟喝酒。所有这些疾病都是有害的。

2.患者每天都要养成良好的排便习惯。上厕所时间不要太长，上厕所期间不要玩手机、看报纸。业余时间多运动，也能增强身体的抵抗力。

3.生活中性生活要适度。最好不要过度手淫。如果患者年龄在30岁以下，每周性生活2-3次是可以的。如果患者超过30岁，每周性生活1-2次是可以的。为了自己的身体，多做一些对身体有益的事情。你的身体在时间的调养下慢慢恢复健康。

然后再来说说前列腺结石患者。通常，多吃食物有以下几点:

1.南瓜，因为南瓜可以抗胆结石。早上起来喝南瓜粥。在粥里煮一个鸡蛋。中午吃几片蒸南瓜，对你的病也有好处。

2.核桃，因为核桃本身含有压榨油酸，可以抑制体内胆固醇，降低胆汁中的浓度。核桃最重要的作用是可以排石。

通过以上，我们也了解了前列腺结石的预防方法。患者平时一定要心态好。在生活中，如果他们遵循上述要求，就可以缓解病情。最重要的是管住自己的嘴，多做运动。不良生活习惯最好改。天气冷的时候，注意保暖。祝前列腺结石患者早日康复，每天都有好心情。