银屑病是一种非常常见的皮肤病，不仅影响人体的外观，还会给身体带来伤害。看到别人被这种皮肤病折磨，我心里肯定害怕。让我告诉你如何预防牛皮癣。

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银屑病是一种皮肤病，预防要从自身皮肤做起。牛皮癣容易发生在人体头部，所以要避免头部擦伤和皮肤发炎。

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日常生活中一定要学会给自己减压。不要给自己太大的压力。最重要的是你心里的压力，这是导致牛皮癣的最重要因素。

3、

夏天，牛皮癣的概率要高很多，因为夏天天气热的时候，人们喜欢吃冷饮，但是一定要克制。过量食用会使身体的营养流失，出现牛皮癣。

夏天不要在阳光下暴晒，这样容易损伤皮肤。