宫颈息肉是宫颈炎的一种。作为一种非常常见的妇科炎症，通常好发于中老年人。其实在年轻的时候，稍有不慎就会导致年老时出现宫颈息肉，所以要及早预防。

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要特别注意性生活。如果男性包皮有问题，要尽早治疗，防止感染女性。另外，性爱前一定要彻底洗干净，但是不要用一些刺激性的产品洗外阴。

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很多人不注意避孕，只能做人流手术。这种手术如果成功了还是会对女性的健康产生影响，也会引起一些并发症，比如宫颈糜烂，导致宫颈息肉陈旧。

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天气晴朗的时候，你应该经常把衣服和被子拿出来晾干。同时，你的内衣要保持干燥。你必须手洗，不能用机器洗。学会定期给内裤消毒。内衣的选择要舒适透气。

饮食规律，注意休息，不要熬夜，老了合理生活。