在人们的日常生活中，人们在预防男性不育方面做的很少，同时还缺乏了解。但经常吸烟会对男性的精子质量产生一定的影响，严重的会导致男性不育，危害严重。所以在生活中为了避免男性不育，人们应该做好各方面的预防工作，那么如何预防男性不育呢？专家给出了以下建议。

专家表示，预防男性不育应从以下几方面着手:

1.不要以为生孩子是女人的事，男人也是最重要的一环。女人在生孩子上承担更多的责任，但生孩子离不开“男女搭配”。因为男性的睾丸是人体内最易受外界环境因素影响的器官，所以男性同胞要加强防身。相比女性生育检查，取精液检查非常方便。所以，一旦发现不孕夫妇，要同时去医院咨询。

2.洗桑拿。睾丸最怕高温，经常在高温环境下生活工作会抑制精子生成。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工、夏季户外作业等高温环境因素对男性播种能力的影响很大。去除高温等不利环境，不要刻意制造高温因素。

3.“饭后一支烟，胜过活神仙”。烟草中的有害成分可通过血液循环进入生殖系统，直接或间接产生毒性作用。对于爸爸来说，吸烟不仅会影响受孕的成功率，还会严重影响受精卵和胚胎的质量。此外，长期大量吸烟更容易造成男性不育，间接降低生育能力。被动吸烟者危害更大。为了下一代，不要“长生不老”。如果说禁烟只是对人的一种呼吁，那对要生孩子的夫妻来说，就是一种命令。

4.千万不要使用电脑等电器，防止环境污染。家用电器的电磁辐射大多是安全的。家用电器只要使用合理，对男性不育影响不大。

介绍以上预防男性不育的方法。这些都是每个人在生活中应该做的事情。而且，在上面的介绍中，似乎有很多预防工作要做，但是仔细分析你会发现，这些预防都是来源于人们的生活习惯，即只要在生活中能养成良好的生活习惯，就能有效预防男性不育，这是每个人都应该做的事情。