迟骋
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中度脂肪肝饮食应注意什么
发布时间：2023-02-01
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超重，平时比较喜欢吃高热量的油炸食品，也喜欢和朋友一起吃饭喝酒。现在，已经检测出中度脂肪肝。中度脂肪肝饮食要注意什么？
脂肪肝主要是由饮食不当或肥胖引起的。脂肪肝可以通过调整饮食，控制体重来消除。要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，以清淡饮食为主，每天坚持锻炼20-40分钟，以快走或慢跑为主，定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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