受遗传因素和各种环境因素的影响，现代社会患糖尿病的人越来越多，年龄也越来越小。虽然糖尿病的发病率一直很高，但是仍然有很多人没有从根本上认识到这种疾病，以至于对糖尿病还存在一些误解。接下来就让专家为我们盘点一下糖尿病患者的四大认知误区，希望大家能够认识到这些误区并加以纠正。

1.吃太多的糖会导致疾病。很多人认为糖尿病是因为吃了太多的糖，但事实并非如此。吃糖不会导致糖尿病，但糖尿病是因为身体无法正常分泌胰岛素，然后分解糖分而导致的。因此，如果你有糖尿病，你必须避免吃糖。

2.糖尿病患者有很多饮食禁忌。其实糖尿病人在饮食上不必太苛刻。过分注意禁忌会导致营养摄入不足，从而导致营养不良。这样会导致身体代谢糖分的能力突然下降，不利于疾病的恢复。

3.不能多吃碳水化合物。食用适量的碳水化合物有利于维持人体的营养平衡，而拒绝食用碳水化合物会导致血糖浓度升高，进而导致糖原无法正常代谢，对患者的病情有害。

4.你不能吃你喜欢的食物。很多糖尿病患者认为得了糖尿病就要和自己喜欢的食物说再见，这也是一种误解。当他们的血糖正常时，患者可以少吃一点油炸食品或淀粉类食物。如果他们的血糖不稳定，就不能吃。这并不是说当他们患有糖尿病时必须绝对避免进食。

以上内容与“糖尿病患者的四大认知误区”介绍有关。虽然有些食物患者可以吃，但也要控制食用量，不能暴饮暴食，多吃五谷杂粮和蔬菜，适当吃一些水果。同时要加大运动量，控制体重。平时要多注意定期监测自己的血糖，及时了解自己的变化，调整饮食。