今天的天气简直是桑拿天。热的人过不去，都觉得胸闷。同时这样的天气也是白癜风患者最难熬的，最容易造成白斑的扩大。这个时候就需要合理的饮食进行调理。下面介绍白癜风患者在夏季如何调理饮食。

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首先，白癜风患者要补充热源食物。白癜风患者在炎热的夏季可以吃瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶等食物。这些食物不仅含有丰富的蛋白质，还能补充身体所需的能量。

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其次，白癜风患者要多补充含有复合氨基酸酶的食物，复合氨基酸酶是合成黑色素所必需的，即在复合氨基酸酶的作用下，黑色素细胞经过一系列的生化反应可以形成黑色素。有鉴于此，患者一定要多吃动物肝脏或豆类，黄豆、黑豆、绿豆都是不错的选择。

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最后，患者千万不要接触含有维生素C的食物，尤其是一些酸味食物含有较多的维生素C，大大阻碍了黑色素的合成，所以夏天不宜食用。另外，有些含维生素C的药物，如维C银翘片，夏天感冒时不宜服用。

此时，患者一定不要在夏季烈日下外出，选择在太阳相对出太阳的时候外出活动，并增加体育锻炼，增强体质。