女儿已经上高中了，但是体质还是比较弱，老是感冒。最近几天，她的孩子又感觉身体不适，流鼻涕和打喷嚏还伴有发烧的症状。医院检查显示她感冒了。幸好发现治疗及时，通过药物治疗和良好的生活习惯，现在女儿已经康复。相信很多人会问，感冒是怎么引起的？在这里我与你分享我最真实的经历。

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首先，感冒最重要的原因是感冒。如果我冬天不注意热情接待，就会导致风寒感冒。如果夏天我不注意及时更换衣服，就会导致风热感冒。所以平时一定要做好保暖工作。

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其次，我们自身对疾病的抵抗力不足，个人体质较弱也会导致感冒的发生。所以平时可以适当加强运动，晚上用热水泡脚，每天用冷水洗脸，可以增强对疾病的抵抗力。

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第三，过度劳累也会导致感冒。病毒感染和细菌感染也是感冒的原因之一，所以平时不要过度劳累，要学会劳逸结合，夏天不要淋雨，病毒性感冒期间不要去人多的地方，会导致感染。

值得一提的是，如果发现自己感冒了，一定要及时去医院治疗。一般不严重的话，可以口服药物治愈。如果你的感冒很严重，你需要输液治疗。