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林云华
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知识库 甘油三酯高能喝牛奶吗
甘油三酯高能喝牛奶吗
发布时间：2023-02-03
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甘油三酯喝牛奶能量高吗？

可以喝甘油三酯高的牛奶。因为牛奶中的成分主要是蛋白质或钙，里面几乎没有胆固醇或热量，所以人体摄入后不会影响甘油三酯或升高甘油三酯。牛奶可以给人体补充足够的钙或蛋白质，提高免疫力，但不要吃太多。据研究，这是一种冷乳制品，摄入后容易腹泻。乳糖不耐受的人也会腹泻。


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甘油三酯高能喝纯牛奶吗
高甘油三酯血症患者能否喝纯牛奶，根据以下标准判断:1。如果甘油三酯只是轻微升高，比如超过1.69mmol/L，但低于5.0mmol/L，可以适量喝一些纯牛奶，包括全脂牛奶。牛奶中脂类不多，约占3% ~ 4%，一个人每天喝的牛奶量约为150~200ml。2.如果患者高脂血症发生时甘油三酯浓度超过5.0mmol/L，此时不建议饮用纯牛奶。可以喝一些低脂牛奶。对于高脂血症患者来说，除了牛奶、蛋黄、肥肉、脂类含量高的物质外，还应控制全天进食的热量，因为过多的热量进入体内，胆固醇和甘油三酯可在肝脏合成。高血脂患者需要控制饮食，适当运动。经过饮食和运动的治疗，高脂血症仍然无法控制，需要药物干预。
王翠玲
发布时间：2023-02-03