张宇
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最近腰腿疼而且特别怕冷怎么办
发布时间：2023-02-03
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最近两天，只要一下雨，我就觉得腿特别疼，变得特别怕冷。腰腿疼怕冷怎么办？
可能是你体寒过重造成的。建议你做适当的蒸，做一些运动。晚上睡觉前可以用热水泡脚，直到出汗。喝红糖姜水也会有助于改善这种症状。同时，不要吃生冷的食物，以免加重体寒症状。室内居住环境要通风干燥，不要特别潮湿。平时要做好身体保暖，防止感冒。也要保持心情愉快舒适，多喝热水，避免吃生冷辛辣的食物，吃一些蔬菜水果，适当运动出汗，可以提高身体素质，对身体特别好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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