爷爷以前当过兵，后来成了知青。他回到家乡，正好赶上建设，做了很多努力。现在我老了，浑身都是病。下雨阴天的时候关节疼，有时候晚上停不下来。我真的不能再忍受了。我很想帮爷爷想一个好的治疗方法。

1、

控制饮食。饮食要忌口，不能吃能诱发痛风发作的食物。比如啤酒之类的一定要保持清醒。适当多喝水。

2、

痛风如果长期不治疗，会引起其他并发症，比如关节损伤，有的甚至影响肾功能，相当严重。一定要去正规医院治疗。

3、

注意保暖。特别是天冷的时候，要注意保护关节，尽量不要待在湿冷的地方。

4、

参加适当的体育锻炼，比如打太极，慢走等等。多做有氧运动，千万不要做大量的剧烈运动，这样会损伤关节。

多注意保暖，及时去正规医院治疗，不要耽误病情。