迟骋
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脂肪肝患者的饮食保健怎么做
发布时间：2023-02-04
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脂肪肝最近恶化多年，想自己调理一下。如何做好脂肪肝患者的饮食保健？
随着人们生活水平的不断提高，体力劳动的逐渐减少，出现了许多脂肪肝，特别是在日常生活中，人们大量摄入高热量高脂肪的食物，又不坚持运动，过多的脂肪残留积累形成脂肪肝。日常生活中需要多吃蔬菜，多吃水果，科学饮食，坚持锻炼。
脂肪肝患者一定要注意日常饮食。为了控制热量，他们应该戒烟戒酒。通常，他们应该选择低脂肪、低盐和低糖的食物。他们还应该保证蛋白质的摄入。通常，他们可以吃更多的维生素纤维素。他们不应该在晚餐时吃太多的食物。睡觉前不要吃多余的饭。通常，他们可以喝更多的水。他们还应该定期去医院检查肝功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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