对于乳腺导管痉挛的治疗，我们通常可以采取热敷，调整饮食，避免乳房过度排空。

1.热敷。针对乳腺导管痉挛的情况，可以给予适当的热敷按摩，有利于缓解疼痛症状，从乳房根部向乳头方向按摩，也有利于缓解乳腺导管痉挛带来的不适。

2.调整饮食。饮食方面，要以清淡为主。可以多吃维生素多的水果蔬菜，及时补充水分。

3.避免乳房过度排空。在没有过多乳汁聚集的情况下，尽量不要过度排空乳房，可以有效缓解乳管痉挛带来的疼痛。