早泄是男性性功能障碍的一种。虽然不如阳痿，不能完成性生活，但对性生活质量影响很大。长期早泄还会导致性冷淡，同时早泄还会对男性造成较大的心理压力，不利于身心健康。因此，早泄要及时治疗，患者在调节早泄时要注意日常护理。下面我们来看看早泄患者应该注意的日常问题。

1.早泄的男性平时要注意参加一些户外体育锻炼，比如练一些气功，有助于提高自己的身体素质和心理素质，同时也可以增强自己控制思想的能力。有助于预防和治疗早泄。

2.调整心情。其实很多男性早泄和心理因素有一定的关系，比如担心女方怀孕，或者担心自己性器官小，性能力弱，会导致男性紧张、自卑、恐惧，而这些都会导致男性出现一些性功能障碍，不利于早泄的防治。所以过夫妻生活要注意放松自己，要自信，让自己更有力量。

3.早泄的人平时也要注意饮食。可以选择多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、鸽子蛋、猪腰肉、甲鱼、芡实、栗子等。这些都有补肾的作用，不仅有利于强身健体，对早泄也有防治作用。

4.对于阴虚火旺引起的早泄，要注意饮食。有些壮阳补肾的东西不宜吃。不要吃太烫的食物，如羊肉、狗肉、麻雀等。，以防加重病情。

5、男性要注意避免手淫，控制房事，对早泄也有预防作用。平时要注意多参加文体活动，比如听音乐，锻炼身体，可以调节情绪，增强体质，对治疗早泄有好处。

以上是早泄患者在日常生活中需要注意的一些问题。合理的治疗，加上这些正确的日常护理，有利于早泄的早日消除。因此，建议早泄患者注意这些日常小细节，从生活、饮食上配合治疗，才能达到更好的效果，尽快缓解早泄带来的痛苦。