出汗拔罐都是养生保健的治疗方法！能有效排除体内毒素，对寒气入侵、湿气重、精神状态不好的人非常有效。那么，蒸完可以拔罐吗？下面边肖为你解答！

蒸完可以拔罐吗？

蒸完可以马上拔罐。拔火罐会使人虚弱。预防的方法就是不要太久。另外，不要吸太多，尤其是身体虚弱的患者。拔罐后注意休息，御寒。一般6小时内不宜洗澡。拔罐刮痧并不适合各种身材。主要功效有除湿、清热解毒、疏通经络、行气活血、消肿止痛等。主要治疗机理是祛邪(病)气。

火罐蒸完多久可以拔罐？

汗蒸是一种通过皮肤表面排泄来实现排毒的方式。但经过高温刺激后，此时皮肤处于非常脆弱的时期。最好等4-5个小时皮肤恢复后再拔罐。

蒸罐注意事项

1.拔火罐后不能洗澡:

拔罐是一种常见的中医疗法。拔罐的时候要注意罐的位置，时间，适当的规格。需要注意的是，饭前饭后、酒后1小时等不宜拔罐。拔罐后不能马上洗澡，因为皮肤处于毛孔张开的状态，容易着凉。

2.不要把蒸当成桑拿:

桑拿只是简单的利用水蒸气加热排汗，而蒸是利用电宝石的红外反射原理，释放负离子和亚离子，促进血液循环和新陈代谢。桑拿的温度可以达到70℃ ~ 80℃，普通人只能待5 ~ 10分钟，而桑拿室的温度一般控制在35℃ ~ 40℃左右。相对来说，人蒸一会儿也不会有胸闷的感觉，而且每次蒸的时间最好不要超过30分钟。需要注意的是，患有心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤或其他慢性消耗性疾病的人，千万不要出汗。