很多朋友对腱鞘炎的概念并不熟悉，但如果说到腱鞘炎，相信很多人都听说过，主要是手劳损引起的疾病。相对来说，腱鞘囊肿更严重。如果你已经有了腱鞘炎的一些症状，为了避免问题恶化，我们来了解一下这种疾病。

腱鞘囊肿的病因尚不清楚。腱鞘囊肿的病因每个人都不一样，甚至医生也找不到确切的病因。它可以由损伤、过度劳损(尤其是手和手指)、骨关节炎、一些全身性免疫疾病，甚至感染引起。腱鞘囊肿刚开始有突出的部分，后来囊肿慢慢变大，会逐渐变大。一般来说，刚开始的时候，囊肿的直径在2cm以内，少部分人会自己把这个囊肿去掉，但是大部分人需要去医院治疗才能恢复。所以，如果发现手上有囊肿，尽早治疗是最好的办法。

那么腱鞘囊肿是怎么治疗的呢？首先需要检查确定问题，比如用b超确定肿块的性质。x光片可以判断周围骨关节有无变化。第一种常见的方法是挤压，医生将腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但治疗后可能会复发。另一种方法是手术切除腱鞘囊肿。术后应防止患病关节剧烈活动，以防复发。两种治疗方法都有一定的复发率。所以腱鞘囊肿治愈后，一定要注意加强手部锻炼。

腱鞘囊肿这个名词听起来有点吓人，但是治愈率比较高。但是它的复发率也比较高，所以要想完全避免腱鞘囊肿，还是要从生活做起，注意平时的生活习惯和饮食习惯，尤其是手部的劳逸结合。