肠易激综合征的病因有心理因素、肠道动力学改变、饮食因素、肠道感染等。精神因素，如严重焦虑、抑郁、紧张、兴奋、恐惧等，影响自主神经功能，导致结肠动力和分泌功能障碍。很多患者经常因为个人生活事件或灾难而就医，症状加重。饮食因素，如寒、热、甜、燥等食物。油腻的结肠运动功能大受影响，高蛋白可引起腹泻，纤维过多的食物可引起肠道功能紊乱；乳糖摄入不足时会出现肠易激综合征的一些症状。

需氧大肠杆菌类型，如改变饮食、暴食某些食物、长期口服抗生素后肠道菌群失调、革兰氏阴性菌减少、需氧微生物粪便明显增多等。很多人是从小内在的或者遗传因素。从青春期开始，很多人在同一个家庭内部，可能和遗传有关。其他因素，如甲亢或甲减、癌症、糖尿病、肝病、消化性溃疡、慢性胃炎、秘泻药、灌肠、女性月经期诱导等内因。

疾病的症状通常与精神因素密切相关。从患者首诊开始，就要注意建立良好的医患关系，这有助于激发患者的信心，获取对诊疗有用的信息。耐心教育课程，正确认识，认为这种病是可以很好控制的。治疗我们必须研究饮食成分和症状之间的可能关系。

在我们的日常生活中，我们应该避免或减少以下食物:乳制品，这显示更多的气体，如食物，高脂肪食物，果糖和山梨醇的食物，饮料或药物。例如乳糖、咖啡因、高脂肪食物、乙醇、山梨醇或大豆、乳制品等。都容易引起腹胀或腹部不适。有症状的患者应改变饮食，避免或减少上述食物。便秘患者应多吃高纤维食物，以增加粪便量，加快结肠运输，改善便秘症状。这样，病就能很快治好。