李红冬
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有乳腺增生可以多运动吗
发布时间：2023-02-04
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适度的运动可以帮助乳腺增生，但是过度的运动可能会对乳腺增生造成一些副作用。比如瑜伽、慢跑、扩胸运动等，对乳腺增生都有很大的帮助，还能缓解患者的紧张情绪，提高免疫力，增强抵抗力，增强免疫力。可以通过适当的运动增强体质，让自己的病早日康复。但是一定要注意劳逸结合。适量运动对乳腺增生有好处。如果运动剧烈，会上下震动刺激乳房损伤，从而加重疼痛。所以女性要选择舒适的材质，固定好文胸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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