徐发现自己月经不调已经很久了。月经有时候一个月来两次，有时候两个月才来一次，每次血量都不一样，或多或少。去医院调理，医生说只能开中药改善系统，不能根治。很多人会想为什么月经不调治不好？那是因为不能算是病，而是因为女性在日常生活中没有控制好饮食等问题，导致月经不调。

1、

情绪不稳定会引起月经不调。如果长期处于抑郁、焦虑或精神压力大的状态，下丘脑功能受损，卵巢无法分泌激素和排卵，容易导致月经不调。过度兴奋或过度悲伤都会引起月经不调。

2、

作息不规律也会导致月经不调。由于生活或工作的影响，很多女性经常熬夜，或失眠，或作息时间颠倒。这种坏习惯很容易导致内分泌失调，月经不调。

3、

不受控制的体重下降。不加控制的减肥或过度运动，会导致体内蛋白质和脂肪摄入不足，从而影响体内雌激素的正常合成，导致月经过少或闭经。所以当我们某个月没来月经的时候，不妨想想是不是这样。

月经不调的出现，让很多女性直接买药服用。但是，盲目的服用药物会对身体产生或多或少的影响。保持身体健康真的能治好月经不调。