相信广大男性朋友对遗精并不陌生。这是男性常见的生理特征，但是很多男性并不知道会发生遗精异常，如果发生遗精异常，会对身体造成伤害。有专家说，如果男性白天剧烈运动，夜间很可能出现遗精。

如果男人白天剧烈运动，晚上就会出现遗精症状。当运动强度过大引起过度疲劳时，特别是在睡眠时，大脑皮层的抑制作用增强，低级中枢的控制丧失，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，此时也会发生遗精。

再者，因为运动可以加快血液循环，身体各个器官的功能也随之增强，生殖器官也不例外。运动后，血液流经睾丸、前列腺、精囊等。增加，导致睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加。精液多了，遗精就不可避免了。

运动时，有些人喜欢穿紧身运动裤，由于疲劳和运动器材的摩擦，也会导致遗精。有些年轻人对性比较敏感，在运动中做一些事情，就会产生性联想，从而产生性冲动。

可见，大多数人运动后遗精是正常现象，无需担心。运动后遗精次数略有增加，不会对身体造成伤害。如果遗精是因为内裤过紧引起的摩擦，应该穿稍微宽松一点的内裤，减少摩擦，遗精就会减少。

如果你的遗精是剧烈运动引起的，建议你减少运动量，避免剧烈运动。希望你能多注意休息，多吃一些有利于精子发育的食物，以免遗精对身体造成影响。