潘永源
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儿童缺钙应该怎么补
发布时间:2023-02-06
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缺钙的孩子可以吃钙片,或者多吃含钙量高的食物,多晒晒太阳。
钙是儿童生长发育过程中最不可缺少的营养。一旦缺钙导致发育迟缓,就要及时补钙。可以咨询医生服用钙片补钙,日常生活中也可以多喝牛奶、豆浆、海鲜。同时要多到户外玩耍,多晒太阳可以促进钙的吸收。
缺钙会导致厌食,偏食,免疫力低下,容易生病。日常生活中一定要多做运动,可以增强抵抗力。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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