姐姐今年三十岁了，头发一直都很好，但是最近因为脱发很苦恼！还好我及时找到了原因。通过治疗和良好的生活习惯，姐姐的脱发现在好多了。相信很多人会问，女性脱发是什么原因造成的？在此，我想把身边人最真实的经历分享给大家，希望你能找到原因，早日摆脱脱发的困扰。

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其实女性脱发的原因有很多。首先，遗传因素占很大比例。父母掉头发，孩子也会经常掉头发，但这是绝对的。这只是意味着，如果父母脱发，他们的孩子更有可能脱发。

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其次，脱发的原因与营养因素密切相关。头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质密切相关，所以脱发患者要多补充蛋白质、维生素和矿物质，不要爱吃脂肪多的食物。

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第三，其实不良的生活习惯也会导致脱发。对于从事电脑工作的人来说，对于长时间在电脑前，注意力高度集中的女性来说是非常容易的，要学会适当放松。

值得一提的是，如果使用不好的护发产品，也会导致脱发。所以要想防止脱发，就要用一些好的护发产品，减少烫发染发的记录，因为这样对头发伤害很大。