现在很多夫妻结婚多年，无法生育。很多都是去医院检查，发现女方身体没什么问题。问题可能出现在男方身上，所以男方一般会做一个精子DNA片段化测试来检测生育能力。那么精子破碎率的正常范围是多少呢？

DNA碎片检测可以很好的检测男性的精液质量，最终的检测结果会以精子碎片率来表现。精子破碎率可以显示精子DNA的破碎程度，从中可以看出一个男人的精液质量和生育能力。

如果检测结果显示男性精子破碎率小于20.00，则属于正常。也就是说精子破碎率的正常范围应该在20以内。精子破碎率越低，精液质量越好，男性生育能力越强。20.00到30.00是精子破碎率的临界值。精子破碎率数值越高，男性精液质量越低，生育能力越弱。

人体内的DNA是遗传的，但不代表人体内的DNA自形成后就永远不会改变。吸烟、饮酒、各种炎症性疾病、高温环境、辐射环境、某些药物、精索静脉曲张等都可能导致精子DNA断裂率升高。因此，如果男性希望自己的精子破碎率保持在20.00以下的正常范围内，就必须放弃相关的不良生活习惯。

以上是对精子破碎率正常范围的解释。男性要想精子破碎率在20.00以下的正常范围内，一定要尽量戒烟戒酒，不要熬夜劳累，不要乱吃药物，尽量远离高温、辐射等会导致精子破碎率升高的不良环境。最好去正规医院检查男性生殖系统是否有疾病，得到及时正确的治疗。